We verkennen verborgen stilteplekjes in de Machariuswijk en passen er bewuste aandacht toe. We nemen de natuurlijke wereld waar: geluiden, geuren en kleuren. Benieuwd wat er allemaal te ontdekken valt in onze wijk eens we stoppen met bezig te zijn?! Sluit dan zeker aan bij deze workshop mindfulness en natuur.

We starten aan LDC De Horizon. Na een korte inleiding over wat mindfulness is en wat het niet is door Barbara Mayrhofer, verkennen we enkele verborgen stilteplekjes in de wijk. We sluiten de workshop gezamenlijk af in LDC De Horizon.

Gratis, maar inschrijven is noodzakelijk! Het aantal plaatsen is immers beperkt!

Inschrijven: https://forms.gle/889mmJ85D4JxqyJ79